Besøg Sæby-Gershøj Svømmebads hjemmeside
Kommende datoer
ons. den 24. juni 2026 · 10.00 – 17.00
IndgangHornsherredvej 446, 4070 Kirke Hyllinge
Læs mereBook
tors. den 25. juni 2026 · 10.00 – 17.00
IndgangHornsherredvej 446, 4070 Kirke Hyllinge
tors. den 25. juni 2026 · 19.15 – 20.15
Saunagus Hornsherredvej 446, 4070 Kirke Hyllinge
fre. den 26. juni 2026 · 10.00 – 17.00
IndgangHornsherredvej 446, 4070 Kirke Hyllinge
lør. den 27. juni 2026 · 10.00 – 17.00
IndgangHornsherredvej 446, 4070 Kirke Hyllinge
Udforsk vores udbud
Experience image
Indgang
Her kan du booke indgang til svømmebadet i den alm. åbningstid.  Du kan også købe billet i døren.
Fra 30 kr.
Experience image
Saunagus
Book dit saunagus her. VI kører saunagus om mandagen, tirsdagen, hver anden torsdag og andre udvalgte dage.   Mandag - Marianne Tirsdag - Diego/Katrine Torsdag - Nick (Hver anden torsdag) Mødested er omklædningen ved Sæby-Gershøj Multihal. Så vi går ind i badet fra bagindgangen. Husk håndklæde til at sidde på i saunaen. Husk drikkedunk. Mariannes Gus Godt at vide. Mandage 19.30 - 20.30 19.30 - Velkomst, intro 19.35 - 19.45 - Saunagus 19.45 - 19.55 - Pause 19.55 - 20.05 - Saunagus 20.05 - 20.15 - Pause 20.15 - 20.25 - Saunagus 20.25 - 20.30 - Afrunding - Tak for i dag. Alt er ca. tider. Diegos Gus Diego’s gus har fokus på afslappende rytmer med et tvist af chattr og shamanisk Musik. Enkelte gange med et bestemt tema: summer vibes, rejser osv. Diego går meget op i de unikke dufte og gode blandinger af olier. Diego vil guide dig igennem hele session med fokus på varmen, roen og din vejrtrækning. Katrines Gus I mine gus-sessioner handler det om at komme ned i kroppen. Jeg guider dig ind til at finde ro og trække vejret ordentligt. Musikken vil altid spille en stor rolle i mine gus – den skaber rejsen, stemningen og hjælper dig med at give slip og bare være. Jeg vælger musikken, så du kan læne dig ind i rytmen og lade dig føre med. Jeg gør mig altid umage med at skabe et trygt rum, hvor du kan lande i dig selv og mærke, hvad der rører sig indeni – og måske udforske lidt mere af dit indre. Der vil altid være dejlige olier og dufte, der gør oplevelsen hel. Katrine Nicks Gus Min musikstil bevæger sig mellem melodic house, afro house og deep electronic. Varme rytmer, tunge beats og atmosfæriske opbygninger skaber en rejse mellem ro, nærvær og energi, mens humøret og vejret er med til at inspirere dagens gus. Musikken er nøje udvalgt til mine gus for at skabe flow, intensitet og gode vibes – så du forlader saunaen med fornyet energi og et smil på læben. Bemærk at der tillægges et bookinggebyr ved bestilling/betalingen.
Fra 130 kr.
Experience image
Yin-Yoga
Underviser: Marianne Nielsen certificeret i Yin Yoga, Gusmester i Standard og Banya Hvornår: Mandage kl 18-19.15 (Der er saunagus kl 19.30-20.30) Mødetid: Mød gerne 10 min før undervisningsstart og find dig til rette Pris: 150 kr. Hvor: Det foregår på græsplænen ved siden af saunaen, så klæd dig godt på til vind og vejr. Regner det, bliver det aflyst. Hvad er det der tilbydes: Yin med pulseringer er en meget blid og meditativ form for yoga. Yin pulseringerne er liggende bevægelser, der synkroniseres med åndedrættet. Først ligger vi og pulserer i små bevægelser. Når vi synkroniserer bevægelserne med vores åndedræt, løsner vi spændinger, vores bindevæv styrkes og nervesystemet beroliges. Det øger vores mobilitet og skaber en dybere afspænding. Alt i alt bringer en fantastik ro til kroppen. Dernæst kan der være 1-3 yin øvelser hvor vi ligger i stillingen i 2-7 minutter. Det kan lyde som lang tid. Det er for at kroppen vænner sig til øvelsen og er med til at musklerne giver slip og slapper af. Når du giver efter i en Yin stilling: ·         Du giver slip på din krop ·         Du giver slip på dit åndedræt ·         Du giver slip på dit sind. Til sidst afsluttes der med en guidet afslapning (savasana), hvor din krop får mulighed for at mærke effekten af øvelserne og vende tilbage til en ny tilstand. Redskaber du skal medbringe: Yogamåtte, tæppe, en god fast pude til støtte og et tørklæde/bånd/håndklæde, som du kan bruge, hvis du som jeg har korte arme. Har du blokken kan de også medbringes til støtte op i øvelserne. Det kan være en god ide at medbringe en varm trøje og varme sokker.  Bemærk der tillægges et betalingsgebyr ved betaling. 
Fra 150 kr.
Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.
Cover image
Om Sæby-Gershøj Svømmebad